『 David Beckham 贝克汉姆 』 全家人的逆天好身材,不只靠基因 !

选择语言:

De Beauty Reborn white kidney bean @ Slim fast
De Beauty Reborn White Kidney Bean,餐前一颗@ Slim Fast 必瘦速,Fun着吃,轻松瘦!!

太棒了,不赞不行呐!~ღ

从来没有哪个家庭,能像 David Beckham 贝克汉姆一家这样受瞩目。迷人的小贝、性感的维多利亚,还有越长越标志的四个娃,随便拿出来哪一个名字都能瞬间点燃亿万迷妹的少女心 ~

family2

基因固然重要,但好身材也离不开一点一滴的挥汗和付出。特别好奇这一家六口的美好肉体是如何练就的 ~

family5

david

十多年前,贝克汉姆就已经是全世界最性感的肉体。无懈可击的身材迷倒了无数少女,还有少男。

david1

近几年虽然皱纹越来越多,魅力和肌肉却一点都没缩水,满满的荷尔蒙隔着屏幕都能感受到。

david2

david3

david4

跑步和冲浪都是他保持好身材的方式。

david6

david7

没工作的时候都会按时去健身房报道。

david8

区别于一般男生喜欢分离训练不同部位,小贝更喜欢全身系统性的锻炼方式,比如拳击和战绳。不仅可以增强肌耐力,还能更高效的强化心肺。

De Beauty Reborn StemCell Placenta

david9

david010

victoria

贝嫂的好身材大家也一直有目共睹,从外表真心看不出来这是四个孩儿的妈。

victoria6

虽然一直都以时尚界排骨精的形象示人,但是该有的酥胸和蜜桃臀一个都不少。

victoria7

维多利亚说过「不论是设计师、母亲、还是妻子,我都要做到 110 %」,她对待自己的身材也是如此。

victoria8

年过四十,还保留着少女气息 ~

victoria1

贝嫂一周要去六次健身房,每次跑 10 公里。她的瘦身秘诀是,早上空腹做有氧运动,能够更高效的减脂。

victoria2

贝嫂还迷上了芭蕾,不仅每周都会抽出固定时间跟着老师训练,还热衷于随时随地劈叉,展示柔韧性 ~

victoria3

此外也会经常带着一家人徒步,孩子们爱运动的习惯从小就养成了。

victoria5

在饮食方面贝嫂也相当严格,从不吃炸鸡、薯片、可乐这种垃圾食品,偏爱高蛋白的三文鱼和金枪鱼。此外每天都要来一杯蓝莓果昔,特别有助于抗衰老。

brooklyn

1999 年出生的布鲁克林,已经长成一名长腿少年,并且还没成年就已经学会用眼睛放电了 ~(别问为什么这一趴突然没了颜色,天知道大布本人为什么那么喜欢黑白滤镜)

brooklyn3

脱掉 T 恤的一刻,瞬间就被清晰的肌肉线条惊艳到了。

brooklyn5

当然也少不了健身房内的挥汗如雨,哑铃、拳击、轮胎,每一样都玩得溜。

brooklyn7

大布最喜欢的运动就是滑板。

brooklyn010

brooklyn01

在运动方面,老二罗密欧也一点不输给大哥,充分发挥了自己腿长的优势,网球和篮球已经打得相当专业。

romeo1

romeo6

前阵子更是在伦敦跑完了马拉松全程,贝嫂还特别骄傲的晒照。

romeo3

从小马尾、衬衫、牛仔裤,再到机车摩托,无一不在模仿老爸 ~

romeo2

老三克鲁兹最近凭借翻唱 Justin Bieber 的音乐视频火了一把,小小年纪就已经撩到不少妹。耍滑板的架势也不比大布差,相当帅气。

romeo5

最近还跟着老爸学起了冲浪。

romeo4

至于我们最爱的贝小七,从前都觉得她永远都是被爸爸抱在怀里的小公主。

harper1

现在小七有了自己的新坐骑,而小贝眼神里还是藏不住的温柔。

harper2

harper6

其实小七从会走路开始就在自家后院踢足球了。贝嫂还一度害怕家里的 4 个孩子都是运动咖,没人能继承她时尚和美的道路 ~

harper3

玩起马术也很有天赋,骑在马背上的姿势相当标准。

harper5

最近小七开始在英国国家芭蕾舞团上课了,老师说小七很有芭蕾天赋,贝嫂也终于松了一口气。

harper4

其实除了逆天的颜值和身材,童话般的爱情、幸福美满的家庭,这些都是贝克汉姆一家最让人羡慕的地方。

family4

所以,坚持运动,最好的方式就是带动全家人一起练。

太棒了,不赞不行呐!~ღ
喜欢这篇吗?快分享!
喜欢这篇吗?Fb分享!用LINE传送!
抢鲜收到最新消息!请按赞!
※若分享内容有侵害您的图片版权,请联络我们告知,我们会及时加上版权信息,若是您反对使用,本着对版权人尊重的原则,会儘速移除相关内容.
空行,看不到我,看不到我:P ~ღ
空行,看不到我,看不到我:P ~ღ
空行,看不到我,看不到我:P ~ღ

猜妳喜欢...