裤子难买?减肥瘦身先瘦腿!现在流行「大腿缝」!

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今天跟大家说说大腿缝这事,

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很多人裤子难买,其实看看自己的大腿,你会发现双脚还没并拢就已经没有缝了。

你的腰再细也没办法抵挡你的粗腿给你带来的美丽减分。

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维多利亚秘密的超模

维多利亚秘密的超模有,时尚偶像,网路红人也在炒。

瘦子们都引以爲傲的Thigh Gap大腿儿缝,就是当你双足并拢站立,大腿还能露出的一条缝。

其实只要看看下面这些instagram和tumblr的热门照片就明白了。

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有大腿儿缝就是美人胚子

从开始在网路上流行以来,大腿儿缝一直是有争议的话题。因爲女高中生们爲此站队分等级,有大腿儿缝就是美人胚子,高人一等的mean girl。

结果搞得许多女高中生甯愿挨饿,也要得到这条缝来。

于是网路上,明星们和成年人们又发起了反对大腿儿缝的运动,希望青少年树立正确的审美观和健康的生活习惯。

必须得强调,我们不是要去强求那条缝,只不过希望通过运动的手段,让大腿紧实,不!要!摩!擦!骨瘦嶙峋的双腿既没有美感又不健康,充满弹性的、紧实的大腿才让人豔羡。

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DNA的关係

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实际上,DNA的关係可能让我们这辈子也和“标准”大腿缝无缘。无论你练的多苦,甩掉多少脂肪,如果你的盆骨宽度不够,也是不可能以健康正常的体重获得像维秘模特那样超宽的大腿儿缝。除非你想瘦得跟饥民一样皮包骨头。说实在的,饿成那样在物质丰富的当下也不容易。

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第一招如果你是女汉纸

美腿用功练

通过时下在纽约超级流行的、超模大爱的Barre workout来训练腿部和臀部最棒。因爲主要是自重练习,而且针对性很强,可以锻炼出修长纤细的线条来,对小肌肉的刺激远远大于器械训练,而且不会将肌肉练大块,绝对是姑娘的大福音。

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侧抬腿

侧抬腿,每天100下,时间你随意。

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夹枕头

夹枕头,每天100下,睡前就能做。

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第二招如果你是有钱人

溶脂躺着瘦

激光溶脂的基本原理就是先注射针剂,破坏脂肪细胞,然后通过激光照射加速脂肪代谢,效果比较均匀,也不会有创口。

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在美国做大概4000多马币

据说像这样的疗程,在美国做大概4000多马币……

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第三招如果你又穷又懒

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拍照耍心机

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若你就是属于那种口袋没钱,然后又懒得可以的人。那就晒照满足一下自己的虚荣心吧。只要在拍照的时候脚尖呈内八状,偷偷踮起脚尖就可以了。

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空行,看不到我,看不到我:P ~ღ
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