*美人魚也需要美腿!楊冪親自示範教你美腿法!

選擇語言:

De Beauty Reborn Nutri Bifidus
Reborn Nutri Bifidus 去便秘、排毒、抗氧化、去水腫、瘦下半身、去油粒、去痘痘、保持肌膚光滑細嫩與零肚腩!!

太棒了,不贊不行吶!~ღ

周星馳執導新片《美人魚》自年初一上映以來,成為中國與香港的賀歲檔華語片之冠,截至今日中午12點,5天的中國票房已突破11億元人民幣(約新台幣55億元);香港的票房也邁向2000萬港元(約新台幣8000萬元)。

yu1

作為這部影片的女主,林允有一雙大大的眼睛,白嫩的皮膚,長發飄飄,乖巧又文靜,一對小酒窩。據說女主是星爺從12萬人中海選出來的。

yu2

在一次接受採訪時被問到為什麼最終選擇了林允,周星馳說林允有未知野生物種的氣場,但是回過頭看看《喜劇之王》里的張柏芝,更主要的可能是她清純可愛的形象很對星爺的口味。林允還是個純天然沒整容的美女。

yu3

可是要把美人魚演繹得淋漓盡致,除了清純的面容,還需要一雙美腿。雖然下半身是魚身,但若不是包着一雙美腿,而是粗圓肥腿,那也無法詮釋美人魚曼妙的身姿。

yuu4

林允在自己的微博就曬出過自己的美腿。

yuu5

網友留言說到:“這個腿好長啊”、“姿勢”、

yuu6

“你不是胖頭魚,你是美人魚”

yuu7

yuu8

娛樂圈裡擁有美腿的明星挺多,其中比較出名的就是楊冪了。有一種形容美腿的說法叫楊冪腿。

yuu9

De Beauty Reborn StemCell Placenta

看看楊冪美腿有何高招,下面是楊冪親自示範的一套美腿法;

擺腿法

yuu10

平躺,腹部發力抬起雙腿,兩腿交叉擺動,練習1分鐘,休息1分鐘,可以消除大腿內側贅肉。

小腿拉伸:

yuu11

雙手叉腰,一條腿向前邁出半步做屈膝的動作,身體下壓,另一條小腿有拉緊的感覺。保持20秒換一邊。常做這個動作可以讓小腿線條更美。

後抬腿

yuu12

雙手伏地,與肩同寬。全身挺直,慢慢抬起一條腿,再慢慢落下。左右腿各練習20次。注意!背、腰、膝蓋要全程保持挺直,修鍊腿部線條又提臀。

yuu13

長腿靠天生,美腿靠練習!姐妹們加油哦!

太棒了,不贊不行吶!~ღ
喜歡這篇嗎?快分享!
喜歡這篇嗎?Fb分享!用LINE傳送!
搶鮮收到最新消息!請按贊!
※若分享內容有侵害您的圖片版權,請聯絡我們告知,我們會及時加上版權信息,若是您反對使用,本着對版權人尊重的原則,會儘速移除相關內容.
空行,看不到我,看不到我:P ~ღ
空行,看不到我,看不到我:P ~ღ
空行,看不到我,看不到我:P ~ღ

猜妳喜歡...