*美人鱼也需要美腿!杨幂亲自示范教你美腿法!

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周星驰执导新片《美人鱼》自年初一上映以来,成为中国与香港的贺岁档华语片之冠,截至今日中午12点,5天的中国票房已突破11亿元人民币(约新台币55亿元);香港的票房也迈向2000万港元(约新台币8000万元)。

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作为这部影片的女主,林允有一双大大的眼睛,白嫩的皮肤,长发飘飘,乖巧又文静,一对小酒窝。据说女主是星爷从12万人中海选出来的。

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在一次接受采访时被问到为什么最终选择了林允,周星驰说林允有未知野生物种的气场,但是回过头看看《喜剧之王》里的张柏芝,更主要的可能是她清纯可爱的形象很对星爷的口味。林允还是个纯天然没整容的美女。

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可是要把美人鱼演绎得淋漓尽致,除了清纯的面容,还需要一双美腿。虽然下半身是鱼身,但若不是包着一双美腿,而是粗圆肥腿,那也无法诠释美人鱼曼妙的身姿。

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林允在自己的微博就晒出过自己的美腿。

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网友留言说到:“这个腿好长啊”、“姿势”、

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“你不是胖头鱼,你是美人鱼”

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娱乐圈里拥有美腿的明星挺多,其中比较出名的就是杨幂了。有一种形容美腿的说法叫杨幂腿。

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看看杨幂美腿有何高招,下面是杨幂亲自示范的一套美腿法;

摆腿法

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平躺,腹部发力抬起双腿,两腿交叉摆动,练习1分钟,休息1分钟,可以消除大腿内侧赘肉。

小腿拉伸:

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双手叉腰,一条腿向前迈出半步做屈膝的动作,身体下压,另一条小腿有拉紧的感觉。保持20秒换一边。常做这个动作可以让小腿线条更美。

后抬腿

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双手伏地,与肩同宽。全身挺直,慢慢抬起一条腿,再慢慢落下。左右腿各练习20次。注意!背、腰、膝盖要全程保持挺直,修炼腿部线条又提臀。

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长腿靠天生,美腿靠练习!姐妹们加油哦!

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