「小S 椰子油减肥法」一个月内瘦到 42 kg ! 连超模明星都为它疯狂打call!

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De Beauty Reborn White Kidney Bean,餐前一颗@ Slim Fast 必瘦速,Fun着吃,轻松瘦!!

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每一个女生的最大愿望,莫过于能享受各种好吃的,又保持身材窈窕,毕竟小编研究了下超模们的食谱,发现很多女明星也对它爱不释手,而且是国外许多美容达人中的时髦必需品!

其中的秘诀竟然都少不了一罐万能椰子油。

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▼ 生了3个孩子,身材依然窈窕的小S,常常吃健康蔬果、低卡燕麦。

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早前她更加透露,自己在一个月内瘦到42公斤,简直就是少女般的身材!她的瘦身食谱中的关键一味便是椰子油!

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▼ 世界级超模Miranda Kerr 更是“椰子油控”:“我的一天中不能没有椰子油,从 14 岁就开始吃,每天吃4勺椰子油,拌沙拉、烹饪或者放在绿茶里”;

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▼ 好莱坞女星 Gwyneth Paltrow 常在洗完澡后用冷榨椰子油滋润干燥的皮肤。

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▼ Gisèle Bundchen 从不使用添加化学成分的护肤品,所以经常用椰子油来保养肌肤。

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▼ Angelina Jolie 每一天清晨,就是从一勺椰子油和一把谷物麦片开始,瘦身同时补充满满能量。

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De Beauty Reborn Lecithin Green Coffee Plus

其实在国外,广受明星超模推崇的椰子油已经火了很久了。

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椰子油可谓是“站在金字塔顶端的健康油”,是从成熟椰果肉中提取唯一低热量、不含胆固醇的健康食用油。

椰子油的特别之处还在于,64%是中链脂肪酸(月桂酸、辛酸、癸酸),能在人体迅速被分解,转化成能量,促进新陈代谢,脂肪不易堆积,是很多瘦身减肥人士的首选。

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接下来,你还会惊讶,风靡全球的椰子油还能有那么多用处?!

用法 1

椰子油炒菜吃真的很香!它比橄榄油、棕榈油更稳定、耐高温;在米饭里加上一点椰子油,蒸出来的米饭香喷喷,全家都爱吃。

用法 2

早餐用椰子油煎鸡蛋,吃出元气满满。

用法 3

椰子油涂抹杂粮面包,口感超美味。

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用法 4

或者和米兰达可儿一样用来拌沙拉吃,比酸奶还香甜,还有助于调节肠胃功能。

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用法 5

椰子油替代黄油来做烘焙,蛋糕、曲奇更香酥,还不担心发胖!

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这下减肥党也能满足一下口腹之欲!所以小编建议,厨房中的食用油换成更健康的椰子油吧,塑形瘦身也照样吃出美味~

▷除了吃,还可以当作美容护肤精华!

用法 6

洗澡后,把椰子油当作身体乳抹遍全身,坚持一段时间,皮肤会变得细腻有光泽;在干燥晒伤部位抹上一点椰子油,也能起到舒缓镇定和保湿的作用。

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用法 7

用来卸妆,它也是一等一的好手,椰子油能深度溶解化妆品和油污,清洁效果看得见!而且椰子油有不错的保湿效果,卸眼妆的同时让眼周敏感部位保持水润

用法 8

椰子油还可以作为天然发膜,洗发时涂上薄薄的一层椰子油,5分钟后用水冲掉,长期用椰油滋润的头发就能变得柔软有光泽!

用法 9

如果你的手部皮肤容易干燥,椰子油可以当护手霜来用,洗碗时,洗洁精也会让手变得干涩,涂抹一些椰子油就会好转

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这么万能的椰子油,简直造福了所有爱美的小仙女!

还有对于想减肥、想保持健康容颜的小伙伴来说,1 瓶椰子油全搞定!

 

 

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