痘妹自信才有春天!她拒绝美颜,靠战痘成了最励志的网红!

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听说吃素的女生们皮肤都特好,22岁的 Kali Kushner 最近突然成了网络红人。她出名的方式比较独特,专发满脸痘,没有任何滤镜修饰的自拍。

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Kali 的恢复对比,右边是她最近的皮肤状况,并且建立这个小号的初衷很简单,就是记录自己的抗痘历程。

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前后对比,Kali 没想这些未经PS的自拍,尽然如此受到网友热烈追捧,大家都等着她更新并留言咨询治痘的问题。

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Instagram 里,全是她最真实的脸部记录。从青春期开始,她就饱受痘痘困扰

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过去只是小痘和闭口,粉底就可完全遮住。没想到2014年某次聚会后,Kali发现自己彻底烂脸了,一觉醒来整张脸都不一样了!

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她试过网上流传的各种方法,药膏、裸脸、精油,没一个真正管用。陷入绝望的她,不仅内心备受煎熬,还常常受旁人嘲笑。

医生了解她的用药情况后,建议她先调整饮食。

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首先,戒掉乳制品,不仅不再喝牛奶,芝士和奶酪也全部说拜拜。为治好脸上的痘痘,Kali 给厨房来了次大换血。

植物奶、素芝士,冰箱里第一次塞满植物性食品。

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仅一个多月,脸上的痘痘就小了很多,就连红肿也消退不少。

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坚持植物性饮食几个月,皮肤越来越好,脸上只剩下痘坑,就连闭口也不怎么出现。

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她还爱上自己下厨和备餐,煮粥、烤蔬菜、榨果汁,用健康三餐滋润自己的皮肤。

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尽管已差不多康复,但她仍旧想坚持这一健康饮食,继续更新博客鼓励其他姑娘战痘到底。希望所有人,不要把长痘当做羞耻的事,很多时候,你脸上的痘痘只是内分泌或饮食的原因。

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很多女生害怕脂肪、害怕碳水,事实上,低脂饮食也是你爆痘的原因之一哦!

当你从内开始改变,皮肤一定会变好,比起速效药,Kali 更推荐用食疗战痘。

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还记得康普茶吗?这种发酵食品也是天然护肤食物哦!

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战痘族要有面对痘痘复发的勇气,她的亲身经历让家人都开始向植物性饮食过渡。的确,谁不想要光滑闪亮的好皮肤?

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素食有效治愈痘痘肌早就不是什么新鲜事,乳制品极易引起身体炎症。因为牛奶中含有天然激素,会刺激皮肤、扰乱荷尔蒙。所以,痘痘皮肤的你绝对要戒掉哦!

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Kali 绝不是个例,不少人都反映戒掉蛋奶后,皮肤状况都有了明显改善!

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大家照镜子的时候,也能看看痘痘都长在哪儿哦,脸部不同位置的痘痘有不同的含义,比如鼻尖长痘主要是胃火太大,消化不好,内分泌失调的话,则多长在额头、下巴。

除此之外,心情压抑也会导致内分泌失调,从而刺激痘痘的生成,所以保持愉悦的心情,悦纳自己很重要哦!饮食、作息和习惯多管齐下,才能打好战痘这场持久战。

大家还有什么治疗痘痘的好经验?评论分享给我们吧!

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