不怕一万只怕万一！女生必看防身术，教你攻击这些 “最脆弱部位”！

相信很多女生平时一人夜行时，都会有被害的恐慌，于是跑去学习所谓的女子防身术…..

这些防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以伤敌或逃跑为最终目的。今天，分享 7 招女生必学的防身术，攻击这些 “最脆弱地方” 增加脱险时间！

1、初学者可以记下这些脆弱的部位。

不管对方有多壮或多大只，如果你知道最脆弱的地方在哪里，就可以击败任何人。这些地方主要是眼睛，鼻子，喉咙，胸部，膝盖和腹股沟。你可以以任何想要的方式攻击，但为了安全起见，记住，最有效的方法就是瞄准这些地区。

2、最简单又最有效的防身动作：

你可以抓住对方手腕，可以用一只手抓住对方的小指和无名指，用另一只手抓住中指和食指，然后用力向前扳。如果你不能抓住对方的手，可以用拳头或手指攻击他的锁骨中间，或是他的喉结，这会让对方痛到需要一点时间才能恢复。

最明显的攻击区域就是腹股沟，几乎所有的自卫课程都建议瞄准这个地区。击中这个区域将会让对方瘫痪，你就会有足够的时间逃脱。

3、如果你被正面抱住：

如果你被正面抓住，连手都无法举起来，可以这样做：向前移动你的手，在骨盆前握拳，这可以在你和对方之间创造足够的空间，然后，用额头攻击对方的鼻子，对方会因此弹开，然后抬起膝盖踹他的跨下 (感觉好痛啊…)

如果你和对方之间还有一些空间，你可以用手掌保护自己。伸直你的左手，用右手击攻击对方的下巴和鼻子，然后再攻击他的跨下，这样会让对方长时间迷失方向，无法移动。

4、如何松脱你的手：

把你的手臂旋转到对方的拇指那侧。如果他握紧你的手臂，就把手腕朝拇指方向旋转，再用力抽开，会比较容易挣脱。

5、如果你被从后方抓住：

为了逃脱，你可以快速往后用后脑撞击对方的头，或是快速弯下腰，抓住他的腿拉起来，攻击者就会因此失去平衡。

6、如果你被从侧面抓住：

肘击对方的太阳穴，下巴或鼻子。攻击者可能会因此退后几步，然后再肘击他的肚子或胸部。

7、如果你被压在墙上：

如果攻击者的两只手臂都在墙上，你就可以用手掌伸直攻击他的并腋窝。如果一只手臂是垂下来的，你可以用拳头通及胸部，脖子或下巴。但最有效和最强大的攻击是你的头，蹲低一点然后快速跳起来，用额头撞他的下巴，这会让对方反应不及，给你逃脱的机会。