10 个会毁你形象的错误肢体语言!赶紧纠正起来~

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无论你是在约会、求职面试、在会议或聚会上,还是与你在生活中第一次见面的人交往,交流规则都表明你的成功有58%取决于你的肢体语言。

小编收集了日常中最常见的10个身体语言问题,这些问题会破坏你的形象,而你甚至都没有意识到哦!

1、不良的姿势

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当你站着的时候,肩膀下垂使你看起来微不足道、软弱和不自信。如果你坐在座位上或靠得太远,它会告诉其他人你对自己的行为过于舒适和无兴趣。

2、腿脚位置不佳

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你的腿和脚的位置更具潜意识,因此更难以控制。然而,它能表达你的不安全感,并释放你的思想状态或隐藏的意图。坐着的时候,你的腿也能显示出你的个性。

  • 人们选择位置A(膝盖并拢,双脚分开)投射出某人幼稚、不安全和梦幻的形象。
  • 像图片中B的交叉腿可能会显示出一种防御、疏远或封闭的态度。
  • 图片中C现实的信号是优势和显著性。然而,它也暴露出傲慢,在正式场合通常是不适当的和不礼貌的。
  • D中的平行腿是一个中立位置,让你看起来开放和冷静
  • E中对女性来说更为普遍,让她们看起来更女性化,更具吸引力

3、夸张的手势

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观察你的手和手臂的动作。当一个人疯狂地移动双手时,这意味着缺乏自信和专业精神。神经紧张的运动,比如打你的指关节、摆弄你的头发,或者咬你的指甲和嘴唇,都会让你看起来焦虑不安。然而,绝对缺乏手势也可能有害,并表示失去兴趣。

4、交叉的双臂

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站着或坐着交叉双臂是一种防御姿势,这会给人一种印象,你既没有被打动也没有兴趣。另一方面,双臂平行于身体,表明你是开放的谈话方式。更棒的是,把手举回来表示你的优势、力量和自信。然而,根据一些研究,交叉臂表示在处理困难任务时更持久。

5、无力的握手

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坚定的握手很重要。握手较弱的人可能被视为缺乏权威和信心。尽管如果你的握手过于强大,你可能会被视为具有侵略性。最差的握手之一就是所谓的“湿鱼握手”:一种冷和出汗的手,给人一种性格柔弱而冷淡的印象。

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6、不恰当的眼神接触

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避免目光接触会使你在商务会议上显得毫无准备或不专业,在日期或聚会期间看起来不安全或不真诚。另一方面,据肢体语言专家卡罗尔·金赛·戈曼(Carol Kinsey Goman)称,过多的目光接触可能显得粗鲁、恐吓和敌对。

7、坐立不安

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玩弄你的头发、手、手机或任何其他物体可以分散你的交流对象的沟通,防止他们聚焦。另一方面,你会看起来疲软和分心,尽管最近的一项研究表明,烦躁不安会使人记住了更多的信息。在与某人交谈时不要看电话或手表,因为这是不礼貌的,表明你对谈话不感兴趣。

8、手指和手的位置不正确

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应谨慎使用手掌摩擦或将一只手的手指放在另一只手的手指上以形成“尖顶”。他们可能给人的印象是你试图欺骗别人或强加你的想法而不是说服。

9、“镜像”

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镜像使你能与他人建立融洽的关系。它还发展了信任,让你参与更深层次的对话。研究表明,尽管男性比女性更难以想象,但女性更受镜像的影响,并发现男性重复她们的姿势或动作会更具吸引力。

10、点头不笑

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微笑或点头可以作为强有力的非语言暗示,让别人知道你在积极倾听。微笑使你周围的人感到自在。虽然有些人不会注意你的腿部和手臂的位置,但每个人都会对你脸上传达的信号作出反应。此外,微笑让你自己感觉良好!不信,你尝试一下!

 

 

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