十天见细腰!香港明星名媛产后都爱「古法扎肚」减肥!附上真人示范

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怀孕产子后,妈妈们一般都很苦恼,以前的傲人身材不复存在,特别是肚子赘肉。不过,最近不少荣升靓妈的娱乐圈女艺人都进行「古法扎肚」减肥法。

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古法扎肚是近年大热产后修身疗法,源于马来西亚和印尼,不但为马拉皇族御用,流传到香港后更受到名媛热捧。例如 :徐子淇、谢安琪、胡杏儿、关心妍等,并展示Fit爆的身材,令人羡慕之馀也啧啧称奇。

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这个产后修身疗法,主要以薑去帮助驱风及促进血液循环外,再用以三种薑及草药调配的草药敷在腹部。

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然后以捆札的方式,将在怀孕时受荷尔蒙影响而松弛的盆骨及关节向内收紧,从而达到重塑身形的效果,对腰、腹部及盆骨尤其有效。

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前港姐冠军 张名雅(Carat)2017年诞下儿子不到一个月就采用这种古法扎腰的方式火速修身,现在腰已经回复27吋!

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艺人车婉婉一胎就是这样子扎腰瘦身的,用这样的专用纱布包裹缠腰,一般7天左右进行产后瘦腰。

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ins上的亚裔网红博主 Sue Chang 也是用这样方式进行古法扎腰减肥。

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身材恢复效果杠杠的!

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▼ 真人产后实试! 十日见细腰

明星产后能有好身材也是付出很多辛苦的,产后妈妈可以也尝试下!

 

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