张韶涵消除双下巴的秘诀:戒掉 “它”,让你拥有一张堪比微整的脸!

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大家都知道,双下巴是很毁样貌形象的存在,只要身材稍微有点变化,下巴与脖子之间那块肉便马上有所反应,显得整个人很臃肿!

明星也不是完美的,尤其不少女明星,就算身形如何纤幼,也会有个坚固的双下巴,那看起来就不够上镜了!早前张韶涵就在网上公开自己的消双下巴秘密!

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张韶涵在综艺节目中精致的五官羡煞了众多小仙女,下巴与脖子交界处没有一点赘肉,面部轮廓也很清晰!

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消掉双下巴就像微整形!

张韶涵说:「双下巴真的是大多数女孩子心中永远的痛啊!不关乎体重,哪怕很瘦的女孩子都有可能会有双下巴,我之前也有!」

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张韶涵也在图文中晒出了曾经肉肉的自己,自曝曾经也是有双下巴哒!图中虽然双下巴不是特别明显,但是看上去肉肉的,远没有现在来的精致。

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看到她早年的照片,也真是觉得一个身形纤幼的女生也会有这种困扰呢!然后她就公开,只是戒吃一种东西,立即就有微整形般的效果!

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罪魁祸首竟是面包!

原来她消双下巴的绝招竟是戒掉面包!

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她说「吃任何的面包都会让女孩子或者男孩子有双下巴,尤其是吃软的面包。如果真的很想要吃的话也请选择只吃硬的面包。我保证,如果你是一个爱吃面包的人,哪怕只禁食一个礼拜,效果都会十分明显。」

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早餐吃麦片更健康

相信有不少人都跟她一样,早餐都是吃个面包搞定,她更说自己是个很爱面包的人,只是发现原来这是不健康、也会致肥的!

她说自己现在每天的早餐都是用麦片来替代。

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一种是钢切燕麦粒,这一种呢是要煮至少20分钟,虽然时间比较久,但是营养价值却是最丰富的,通常我都会衡量在家裡要呆多长时间,就煮多少,然后放在冰箱里,每天早上加一点水然后加热就可以了!

另外一种是即食燕麦,这个最方便但是营养价值没有钢切燕麦粒那么丰富,因为这个是经过加工的。

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看看她还分享改吃麦片后的近照,双下巴真的全消了!

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如今的张韶涵可谓是完美变身啦!无论任何角度,双下巴统统找不见,侧面线条十分紧致流畅!

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看完小编也觉得要立定决心戒面包了!

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