为了50岁的颜值要笔记!这些从爸妈年代美到现在的玉女们,一个比一个还逆天啊 !

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你一定听爸妈细数过影坛当年的玉女们,而且他们一定会强调「当年没有整型,都是天生美」但最强的是这些玉女们都50岁以上了,居然跟当年相差无几!不老女神们也都分享了自己的保养祕方,为了妳50岁的颜值要笔记!

50岁邱淑贞:每日补充五色蔬果汁

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昔日玉女邱淑贞近日被捕捉到与梁朝伟同框,超冻龄外貌再度引发一番惊叹!邱淑贞曾表示,关于保养她更重视的是「饮食」,坚持每天吃五色蔬果,或是将各色的蔬果打成汁饮用,每天4至8杯,抗氧化之外还可顺便瘦身。

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51岁王祖贤:排毒最重要

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「最美小倩」王祖贤,当年可是不少男人的梦中情人。她曾经表示,自己每天早上起床,一定会空腹喝两大杯温开水,可以促进新陈代谢、保持肌肤水嫩。另外她不但每天运动30分钟,而且还「加码」关掉冷气逼汗,强迫身体毒素排出,可见排毒对抗老多么重要啊~~

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51岁周慧敏:紫外线能躲就躲

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玉女掌门人周慧敏出道30周年,今年巡迴演唱会的照片,修长美腿+少女颜值简直太逆天!她曾表示自己26岁之后几乎不晒太阳,尽量待在室内或穿长袖长裤出门。另外她忌酒、远离二手烟,减少工作量尽量早睡。听起来简单,持之以恆就能养出发光肌肤,拒绝变过劳大婶脸。

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63岁赵雅芝:和儿子同台像姐弟!每天拉筋是关键

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小时候超爱看《新白娘子传奇》赵雅芝和当年根本一模一样!抗老关键就在于「拉筋」,她每天一定做瑜珈放松筋骨,再搭配每周3-4次的有氧操。但运动种类会更换,重点在不让自己厌恶运动。饮食上少量多餐,没事就在家煲汤喝,养颜美容。

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68岁潘迎紫:真正的不老妖精!「热石保养法」帮助保养品吸收

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潘迎紫主演的《一代女皇》、《浴火凤凰》当年可是红遍大街小巷,妳妈妈一定还会唱片头曲!近七十的她最重视「洗脸」,绝不用热水洗脸让皮肤更干,冬天也一样用冷水洗脸紧致毛孔。另外每天必吃10种以上蔬果,补气的食物如红枣、蜂王乳她也很爱吃。保养时,她会用天然有机矿石泡热水吸热,用来按压眼周、拉提两颊和颈部,帮助保养品吸收

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这些从爸妈年代美到现在的玉女们,堪称华人之光了!妳心中的不老女神是谁呢?

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