背部长痘实在太恼人了?皮肤科医生整理出这4要点,让痘痘不再滋生!

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「爱美,是女人的天性。」生活在忙碌的都市裡,不管是外在的肮髒空气还是内在的负面情绪,都会直接反应在我们人体的健康,有时,肌肤上出现异常的红肿状况,也正代表着身体发出的无声警讯。其中,缠人的「痘痘」就是最直接的关键佐证。

挥别过去只是在脸上出现,其实背部上的痘痘也十分困恼着许多人尤其穿着露背服装。近期,皮肤科医生 David Lortscher 也特别针对这个症状,贴心地提出解救之道。

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医生 David Lortscher 说道:「痘痘之所以会产生,是由于过多的油脂分泌在肌肤毛孔中,进而造成堵塞、发炎的现象,特别是在潮湿以及油性的区域,例如:胸部以及背部上,经常都容易看见痘痘的踪影。」

医生接着解释:「但,这一切产生的过程,又关係到个人的生活方式、饮食习惯、激素遗传,甚至是护肤保养…等因素,与其擅自使用抗痘产品,其实可以透过一些方式避免痘痘继续产生。」,David 随后整理出四种有效对抗背部痘痘的方式,不妨提供给需要的朋友一起参考看看吧!

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# 1 饮食习惯中,降低乳制品的摄取量

喜欢冰激凌奶制品的朋友该伤心了,牛奶并不会让你肤白貌美。这是因为乳制品可以引起某些促生痘痘的荷尔蒙含量的大幅上升。因此,一些营养学家建议痤疮患者应该食用杏仁乳、米浆、椰子汁,而不是牛奶。

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# 2 换掉出汗的服装,保持干燥

气候湿热的话,很容易在体内滞留形成湿毒。平时流汗过多,衣服贴在背上容易滋生出细菌,而没有勤换勤洗导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换,保持干净整洁。

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# 3 运动出汗后,记得要先洗澡

适度的运动,能够加速机体的新陈代谢速度,对祛痘有一定的作用。但是在运动后定要及时的洗澡,如果一直留在身上的话很有可能会导致堵塞毛孔,这样不仅不能祛痘反而会造成痘痘产生。

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# 4 严重可服用A 酸、抗雄激素药物

口服/外用 A 酸都是青春痘治疗中相当有效的武器,它能使毛孔角化代谢正常,抑制皮脂腺分泌,也间接抑制痤疮杆菌增生和抗发炎反应。不过,须小心副作用会使皮肤容易乾燥,要防光照,同时怀孕不能用此药,以免影响胎儿生长,一定要在医师监控下使用。

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最后,如果痘痘依旧持续产生、恶化,记得一定要抽出时间,寻求专业皮肤科医生的意见,可别再乱花冤望钱选购市售的抗痘药膏、擅自涂抹了!

 

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