「 桃胶 」植物界最强胶原蛋白!搭配它吃,效果如同敷30块面膜!

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有人说,女人的脸都是用钱堆出来的!

明星们一年敷的面膜有上千张,除了护肤品还有燕窝阿胶等等。但是这些东西都辣么贵,今天为大家分享一款同样有美容养颜功效的平价食品,毕竟由内而外的美才能更持久!

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早前全城热捧植物界胶原王「 桃胶 」,就连各大美容节目中介绍用桃胶制作糖水,今次就跟大家介绍美肤养生界新品「雪莲子」~

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雪莲子是植物界燕窝,对补肾虚、暖子宫极有好处。雪莲子含有丰富蛋白质、藻角质同氨基酸,可以润肤养颜,另外含有独特的雪莲内脂同雪莲多糖,有效防止肌肤被紫外线侵袭,预防色素沉淀。

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不过,食材要懂得「搭配」功效才会好。例如党参配北芪、花旗参配石斛,都可以将功效倍大加强!

而雪莲子最佳的拍档就是「桃胶」!

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桃胶类似于阿胶和燕窝,主要成分是胶原蛋白,半乳糖、氨基酸等,养颜美肤效果非常好。桃胶还能润燥润肺,活血益气。

特别是针对女人们,是不可多得的美颜食品。它除了能皮肤变得水润有弹性,气色红润,还可以帮助抵抗衰老。

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要将桃胶、雪莲子快速浸泡,可以用保温杯加入滚水,放入桃胶、雪莲子,盖上焗1小时。

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材料:(2碗分量)

雪莲子 16粒
桃胶 8粒
红枣 10粒
龙眼乾 10粒
乾百合 半両

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做法:

#1 先将雪莲子、桃胶用水浸泡6个钟,洗干净备用。

#2 红枣洗干净后,开边去核。

#3 乾百合浸水10分钟,然后冲洗。

#4 冻水落桃胶、红枣、龙眼乾、乾百合,以大火转中火煲半个钟。

#5 最后加入雪莲子,以中火煲多5分钟。

这款糖水绝对是爱美人士平民的保养佳品,炎炎夏日也赶紧来上一碗吧!

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