女人月经颜色代表健康程度,如果出现『 橙红色 』就要开始注意了!

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女生每个月都会来月经。又把那个称做”好朋友”,知道为何要这样称呼吗? 把好朋友这三字拆开不就很传神了吗 ? ” 女子月月有 ” !  而这个世界上最潇洒的人就是大姨妈了。

她想来就来,不想来就不来。她不来你急死,她来了你烦死。她来或不来你都要默默忍受,精心伺候着,有时候发脾气,让你腹疼难,像被是被人一直捶打肚子的痛感,还有想吃却不能吃冰冷食物的痛苦感觉!

虽然月经为女生们带来了不少麻烦,换个想法,来月经也是身为女性能够拥有孕育下一代的伟大象征!除此之外,女生们可以从月经的颜色看出自己身体的健康状况哦!每个月都细心地观察就能很好地预防一些不好的健康问题!

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1.粉红色

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如果你的出血是呈现粉红色,并且血量感觉起来有被稀释过,女生们就得注意一下了!有可能就是早期怀孕的现象,另外也可能是激素波动引起的点滴出血,表示你有一些隐患需要去注意了!在中医方面会认为粉红色血是血虚的状况。

2.鲜红

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鲜红色的血是健康的象征,代表你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落,在週期结束后子宫是相当干净的状态,一般来说这没什么不好!不过你只需要注意,这次来月经的日子是否比过去还长,若超过正常的天数,到医院检查会比较安心。

3.深紅色

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姨妈来的头两天流量会特别多,若是因为带有血块的话便不用紧张,这只是你的子宫正在清除脏污!若深红色的情况一直持续有超过3天以上有可能与子宫肌瘤脱离不了关係,建议提早治疗!此外,如果你在经期间留意到灰色的血块,这就是一个早期流产的迹象。

4.橙红色

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如果你的月经颜色是橙红色则要特别注意!它可能阴道感染的早期迹象,而且还会伴随着浓厚的异味。如果发现橙红色的情况,女生们得立刻去看医生了!

5.深褐色

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深褐色的月经说明你的血已经很久没有好好流出来了,代表在体内积过久,这是月经不顺的现象!所以这也不是很严重的情况,可以找妇产科或是中医好好调理身体。

6. 来的量过多

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女生们基本上不用太担心大量出血的情况,因为那是你的子宫内膜迅速脱落的迹象。但是,如果你发现在一天里所用的卫生棉超过三片以上而且量都很多,这些出血可能是多余的!只要好好补充营养就可以了。

7.来的量过少

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如果你的月经来了却是呈现很少,浅浅褐色污迹,并且是在月经流量应该最多的两天出现这状况,很有可能是荷尔蒙失调的状况。另外也有可能是怀孕的早期现象,有预备怀孕的女孩们在这时候要特别谨慎 !

8. 月经没来

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对于闭经的说法有很多不同的解释,其中最明显的就是怀孕和更年期,其他的则有体重突然变化,或是患上一些疾病等等。如果你的月经没来,建议去看看妇产科吧!


女生在经期时饮食也是积极重要的,因月经失血,尤其是月经过多者。因此,在经期时可选用既有美容又有补血作用的食品如下:

① 红枣

这是众所周知的补气养血的圣品,因为它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、氨基酸以及其他的营养成分。

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② 燕窝

燕窝自古就是贵族以及皇室的滋补气血的良品,也是养阴润燥的首选,还具有润肺养颜以及健脾开胃的功效,可以清虚热、补虚损、治咳喘。

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③ 红豆

红豆一见其颜色就知道具有养血的功效,具有活血排脓、清热解毒的作用,还有利消退水肿,帮忙解决由于气血引起的水肿发胖问题。并且红豆中富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质, 补血功能强大。

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④ 鱼胶

鱼胶也是补血的佳品,具有美容养颜的功效,对于气血不足以及肌肤不泽等女性有着不错的调理作用。

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⑤ 桂圆

不管是指桂圆干还是新鲜的龙眼,两者都具有补脾摄血以及补心安神的强大功效,它们都可以治愈由于气血不足而导致的失眠以及健忘等身体不适,所以桂圆也是补气血的一个重要佳品。

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这篇文章是考虑到女人们的痛苦,同时也提醒女生们要重视自己,保养好自己。赶快把这篇文章分享给身边的女性朋友吧!

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