*為什麼「洗澡的時後千萬不要洗臉?」醫生的回答讓大家都「悔不當初」!正確的洗臉方法六個步驟!

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為什麼「洗澡的時後千萬不要洗臉?」醫生的回答讓大家都「悔不當初」!原來不能這麼做!現在改還來的及呀!

相信許多人都習慣在早上洗澡時一併完成刷牙、洗臉的動作吧!畢竟這樣能省下不少的時間,讓必須在一大清早就趕著上班或上課的你能夠爭取多一些的睡眠時間。但很多人都不知道,其實這是非常傷害臉部細嫩肌膚的行為!

國外著名的皮膚科專家Tanzi醫生指出,洗臉時應該要用冷水或是溫水,但大多數人洗澡時都比較喜歡用偏熱的水,造成臉部肌膚脫水。因此她會比較建議大家在洗手台裡做臉部的清理工作,這樣就能更好地調節水溫,避免用太熱的水洗臉。

長時間用熱水洗臉其實是對皮膚非常不好的,如果你在洗完臉之後,肌膚總是會出現一塊一塊的紅斑,那就表示你是時候在洗臉前先調節水的溫度了。對容易紅腫的敏感性肌膚而言,用熱水洗臉會導致血管和微血管擴大,從而形成難看的紅斑。

原來看似方便的在洗澡時一併洗臉的行為竟然就是導致皮膚脫水的元兇,為了省那一點點時間而傷害了自己臉部細嫩的肌膚實在不值得啊!

正確的洗臉方法六個步驟

第一步:水溫要適度

洗臉的水溫很是關鍵,過於太燙的水、過冷的水都對皮膚,應該擯棄那些錯誤的觀念!正確的洗臉方法,就是要用溫水。這樣能夠保證毛孔充分的張開,這樣也不會讓臉上的水分丟失。

第二步:使洗面奶起沫

要想徹底的清洗臉部,這洗面奶是必不可少的工具。無論使用什麽功效的洗面奶,量都不能過多,面積有硬幣大小即可。在用起洗面奶開始洗臉之前,一定要先擠在手上,用水把洗面奶大氣在向臉上塗抹之前,一定要先在手心打起泡沫,然後再塗抹在臉上,這一步很多人容易忽略,這確實很關鍵的一步。如果洗面奶沒有充分起泡沫的話,根本達不到潔面的效果,還會殘留在毛孔上,容易引發可恨的青春痘。

第三步:臉部輕輕按摩15下

把打起泡沫的洗面奶,直接塗抹在臉上,然後用手指在臉上輕輕打圈按摩。註意不要用力過於太猛,這很容易引起皺紋。每次洗臉,堅持按摩15下左右就成。

第四步:清洗洗面奶

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使用過洗面奶按摩臉部之後,就開始用溫水開始清晰了。有些女生認為洗的不幹凈,喜歡用毛巾使勁的擦洗。這樣反而對皮膚不好,因為毛巾上很可能殘留一些細菌。

第五步:檢查發際

清洗結束之後,那麽你就需要看看貼近臉部的頭發,堅持是否殘留洗面奶。這些簡單的步驟,可千萬不能忽略,殘留不起眼的泡沫,卻是導致青春痘的關鍵。

第六步:用冷水撩洗20下

等到以上的五個步驟結束之後,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右。這樣不僅能夠使毛孔閉合,加速臉部的血液循環,對於女性洗臉來說,這可是一個致勝的法寶。

1天什麽時間敷面膜效果最佳?

晚12時至淩晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候,因此在這段時間以前或睡前敷最佳,有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。

Q:敷面膜越長越好?
A:面膜在臉上保留15分鐘即可,除非它有特別標註。不要以為面膜敷的時間越長,皮膚可以吸收的營養就越多,實際情況恰恰相反,因為敷上面膜後,會導致臉部缺氧,時間一長,不但不會變白,反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收,情況嚴重者還會出現面色發黃的現象

Q:面膜可以敷過夜?
A:別以為敷面膜的時間越長對皮膚越有利。其實當面膜於眨眼中慢慢被皮膚吸幹後會反過來吸去面部的水分。因此,當你醒來會發現皮膚比以前更幹、更崩緊。

Q:面膜塗得越厚越好?
A:絕大部分的面膜的確是塗得越厚更能發揮作用,因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚,全面發揮面膜的功效。

Q:可以每天也敷面膜嗎?
A:因應不同性質的面膜,每星期使用的次數也有所不同。深層清潔的面膜不宜每天使用,這會令未成熟的角質失去抵抗外來侵害的能力,反之,若能配合皮膚這一個月的更新周期,可令修護效果更顯著。

Q:將面膜冷藏後使用效果更佳?
A:面膜冷藏後無疑有助皮膚吸收當中的養分,而且更為皮膚帶來舒緩、鎮靜的效果。不過部分面膜經冷藏可能會令成分變質,不宜敷用,因此應留意個別面膜的特性及其說明。

Q:一邊洗澡,一邊敷保濕面膜,水蒸氣能令效果更好嗎?
A:其實敷保濕面膜的最佳時間應是洗澡後,而非洗澡中。因為浴後可令毛孔擴張,令皮膚吸收更多養分。

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