这样穿高跟鞋让你更有气质,以后你再也不用喊脚疼了!

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有哪个女生不爱穿高跟鞋呢?不仅能让双腿修长、修饰身材比例,还能让自己高人一等,不过这么多的好处换来的代价可不小,相信许多女生常常兴高采烈地穿着高跟鞋出门,却时常狼狈的回家,有些是双脚起水泡,有些是一整天下来双脚都几乎失去知觉,对于让人又爱又恨的高跟鞋。今天小编就教教你如何穿跟鞋不痛的小窍门!

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1、明智地挑选鞋子

要想走得舒服,首先你要选对鞋子。买高跟鞋,要选择傍晚的时候,这时候走路一天下来,你的脚已经完全撑开,并且稍微有些肿,脚的大小要比早晨刚起床时要大一些。选鞋时,鞋子一定要比你的脚更宽一些。鞋子一定要两只都试穿后,在店里多走几个来回后,再考虑是否购买。 如果当时就觉得不舒服,那么以后永远都不会舒服,千万不要买。

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2、先从低跟开始买起

如果你还不习惯穿高跟鞋,那么最好不要一下子就选择 10 cm 的恨天高。最好是先从中低跟穿起,然后慢慢地挑战更高的高度。

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3、使用鞋垫

在有压力和摩擦的地方放一个鞋垫,这样能预防鸡眼和起水泡。如果你的鞋子比较大,走路鞋子不跟脚,或者向前滑,你可以在鞋子里放一个半掌的鞋垫,这样鞋子的尺码就会小半码。有这么多有创意又实用的产品,何苦让脚丫子受罪呢 ?

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4、穿有带子,鞋底较厚的鞋子。

绑带会牢固地系住脚踝,可以预防走路向前滑,减少摩擦和疼痛。鞋底较厚的鞋子不仅可以增高,而且不会让你感觉好像站立在脚尖上,脚跟地面的角度不会那么大,走起路来更平稳。

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5、将高跟鞋撑开

在第一次穿新高跟鞋外出之前,如果没有先将高跟鞋撑开,那你的脚可能会不可避免地会磨出水泡。撑鞋子跟软化鞋子一样重要,主要是为了让鞋子跟自己的脚型相贴合。所以,出门之前在家里穿一穿一般就可以撑开了。

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6、改善你的姿势

如果一幅垂头丧气,肩膀耷拉着,脚步拖拉着的样子,那也是失去了穿高跟鞋原本的意义。穿高跟鞋的目的是要让你看起来更自信,更优雅。假装有一根无形的线在头部上面牵引着头部,让头部保持直立。走路时要收腹,这样有助于你站得更直,看起来身材更苗条。

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7、步子小一点

步子要小,步伐慢一点,一定不要屈膝。高跟鞋常常会缩短我们的步伐。鞋跟越高,步伐越像小碎步。不要勉强跨大步,那是男人的走法。坚持优雅地迈小步伐,会让你的走姿看起来更自然,更舒适,更有女人味。

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8、沿着一条无形的线走路

模特儿走猫步时,常常会将一只脚迈到另一只脚的正前方,这样臀部就会摇摆起来。大部分女人穿高跟鞋是为了显得更性感一些,所以让臀部摇摆一下何尝不是件好事呢。让臀部摇摆的最好的方法就是假装你在沿着一条笔直的线走,或者在走钢丝。

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9、从后跟到脚尖走路

当你穿平底鞋走路时,你不会用前脚掌走路,迈出步子时,也不会整个脚同时落地。穿高跟鞋也是同样的道理。高跟先落地,接着前脚掌以及脚尖再落地。然后,当你的身体重心落在前脚掌时,将身体前移,就好像你在用脚尖走路,顺势也就开始迈出下一步。

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10、穿高跟鞋外出

在外面走路跟在家里还是区别很大的。外面没有柔软的地毯,平坦的木地板,走起路来要困难很多倍。泊油路上一点点小小的瑕疵,人行道上一点点裂缝都会让穿高跟鞋的人走起来有些困难。在家里练习得差不多了之后,另外一个巩固练习的好地方是超市,你可以推着购物车,帮助你保持平衡。

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高跟鞋对女生来说也是性感的一个特征,但是很多女生为了体现出高跟鞋的「性感」,不惜买小号鞋穿。别再让脚丫子受苦了!记住以上10要点,让美丽健康与你同行。

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