原本以为勤保养可以变得更美,但天天做还会害自己!

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你身旁一定不乏那种每天热衷于保养的勤劳美女,每天下班、或放学回家后,还要继续做好做满一套完整的美容疗法,敷脸、护肤、护发、按摩…

把自己忙得团团转;

反观自己,一回到家就软烂有如一滩死水,觉得自己好不知上进喔!

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但是你知道吗,其实这两者都需要改进,不只是小懒虫需要勤劳点,勤劳美人也需要放放松一点,过犹不及;

矫枉过正,对保养这件事来说都不是最好的喔!

以下要告诉你的这五种保养,其实不需要天天做,一周间进行几次就能达到很好的效果,大家一起学著当个悠哉又聪明的懒美人吧!

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1、 发膜

天天做发膜你可能可以感觉出发质有良好的改善;

但其实长时间下来化学物质残留在头皮上,或是油质堆积,阻塞头皮毛囊组织,都会造成头皮发炎以及痤疮的状况发生。

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建议深层的头皮护理一周进行 1 – 2 次就可以达到良好的效果。

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2、敷脸

每天密集的使用面膜,其实有可能才是你皮肤干燥粗糙的主因,

De Beauty

由于每天敷脸使得脸部的角质层无法正常形成,反而会让肌肤变能更加脆弱、敏感。

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建议一周敷脸 2 – 3 次即可,并且敷脸的时间不要过长,15分钟左右就要卸下,

千万不要让面膜在脸上变干燥,这样这片面膜对于脸部的保湿效果就失去效果了。

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3、晚安冻膜

前一阵子很流行的晚安冻膜,厚厚的敷上一层再去睡觉,隔天起床发现脸蛋水嫩到不行,大家应该都试过吧!

但其实肌肤吸收的量也是有限的,假如到夜晚仍然用厚重的乳霜让肌肤不停歇的吸收,反而会让无法吸收的物质堆积在脸上,

造成肌肤负担,可能因此刺激痘痘形成。

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晚上就让肌肤自然的休息吧!

除非你这阵子肤况真的非常干燥,不然建议晚安冻膜不要天天使用才好。

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4、小脸按摩

因为太想要获得小 v 脸,所以天天使用滚轮式的小脸器按摩脸部,这绝对是大大的NG!

这可是会造成脸部肌肤增加色斑或黑色素生成的机会增加,还会造成皮肤松弛,产生皱纹的喔!

到最后就算脸变小了,脸却松垮垮的,实在是得不偿失啊!

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每次只需要在脸上来回滚10分钟左右即可,达到促进脸部脂肪代谢率的效果,从而收紧脸部肌肉,还你一张瘦瘦小脸。

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5、擦护唇膏

不晓得你身旁有没有擦护唇膏魔人,一天可以狂擦护唇膏好几十回,简直患了护唇膏强迫症,

建议每日擦护唇膏的次数也要适可而止。

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一天最多五次,不要对娇嫩的唇部肌肤过度摩擦,这样反而会造成唇纹的产生唷!

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很多时候,越勤劳保养、肤况却越糟。所以,大家一起学着当个悠哉又聪明的懒美人吧 !

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