俄罗斯超狂女模安娜塔西亚(Anastasiya Kvitko)宣称自己有着【世界上最美的屁屁】,金卡戴珊(Kim Kardashian)美臀都要靠边站!

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如果要提及「世界上最美丽的背影」,可能会有不少人立刻联想到国外的巨星金卡戴珊(Kim Kardashian)或珍妮佛洛佩兹(Jennifer Lopez),但俄罗斯一位21岁女模安娜塔西亚(Anastasiya Kvitko)却也有望能角逐这项殊荣,而且她宣称自己的臀部是健身而来的成果,远胜过金卡戴珊。

▼下图为金卡戴珊大姐。

▼下图为珍妮佛洛佩兹。

▼这位21岁的女模安娜塔西亚有着「俄罗斯金卡戴珊」的名号,原因是她的身材跟金卡戴珊极为相似,最令人瞩目的就是她挺翘的臀部了。

▼不过安娜塔西亚却宣称自己有着「世界上最美的臀部」,甚至胜过了金卡戴珊,她说:「我是蛮喜欢金卡戴珊的,但我不喜欢被拿来跟她比较,因为她比我逊色太多了!」

▼安娜塔西亚说她每周都会去四次健身房,「我的身体是运动练来的,我训练了我的臀部肌肉,所以有了线条最美的臀部。」

▼安娜塔西亚说她也会控制自己的饮食,并遵循素食减肥法,她还强调自己的脸部没有任何整型。

▼「在我还小的时候,我就很爱运动了,」安娜塔西亚指出,「所以我现在仍然维持每周去四次健身房的习惯,就是为了保持自己的身材。」

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▼「我不吃任何肉类,也避免任何速食食品,尽量维持一个最健康的饮食状态。」安娜塔西亚还强调自己全身绝对都是天然的,她唯一做过的手术就是割阑尾而已。

▼不过她的这份宣称却被俄罗斯整形手术网站质疑,他们认为健身只能帮助屁股「塑型」,不可能很明显地去改变它的大小,所以安娜塔西亚所说的「全天然」是有待厘清的。

▼虽然安娜塔西亚口口声声说她超越了金卡戴珊,但也有网友忍不住酸说:「如果妳还要跳出来宣称自己是最棒的,那妳八成还没得到这头衔。」并指出目前安娜塔西亚的IG只有410万粉丝,还远远落后金卡戴珊的776万粉丝呢!

练翘臀最高效的方法就是深蹲(squats),深蹲要坚持。

1.双腿比肩略宽,抬手臂;
2.下蹲,保持膝盖不过脚趾线,挤压你的臀,保持背部挺直;
3.在蹲的位置上升和下降,提高和降低你的臀部六英寸每一次。诀窍是在蹲位置直到结束,所以不要完全站起来,直到这组动作完成。
15次一组,共两组,每两组之间休息30秒,记住深蹲不仅可以瘦臀翘臀,还可以起到瘦大腿的作用!

安娜塔西亚的身材的确是凹凸有致、前凸后翘,让人大饱眼福,但也有很多网友抱着跟整形医师们同样的疑惑,怀疑她并非靠着口中所说的「节时跟锻炼」达到这种成果。

你又是怎么认为的呢?分享出去,让更多人看看她的模样吧!

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