难以置信！50岁也可以活成20岁的模样！果然，健身是女人最好的保养品！

一个女人一生，如同两朵玫瑰，一朵盛开，一朵枯萎！有的人选择在30岁开始凋零，有的人却选择在30岁更加葳蕤。

提到 “ 网红 ”，你最先想到什么？年轻，性感，整容脸。可在中国，就有一位 “非典型网红”，她用运动造就的傲人身材，与实际年龄无关的逆天美颜，成为网友们热议的话题。

这位火爆网络的 “ 健身女神 ”名叫刘叶琳，今年50岁，身材与容貌却似年轻女孩一般，提到自己的 “ 驻颜术 ”，她说就是坚持运动。“ 在我30岁时，梦想能穿比基尼在海边游泳，于是就开始学习游泳。没想到一游就是20年，哪怕是在寒冷的冬天，我也坚持每天冬泳。”

除了游泳之外，刘叶琳每周会去健身房做力量健身，她说“很多女性觉得力量健身是男人的事情，其实力量健身可以凋刻线条，让身材更加紧致。”

刘叶琳不仅身材性感、热辣，她的性格也很疯狂，不断尝试与挑战吸引自己的东西，这是她身上十分可贵的热情，她说 “ 无趣的不是这个世界，是我们没有坚持那些有趣的活法 ”。

所以她每年都要 “ 折腾 ” 一些事情，游长江，黄河，攀冰川，跑马拉松，横渡马六甲海峡，今年的她刚刚参加完15000英尺的高空跳伞，现在她在准备5月初在武汉举办的先锋攀树交流大赛。

她说：“每个人都有选择生活方式的权利。我是比较倾向于想去拥有另外一种活法。”被大家所认识之后，她给大家带来的不仅仅是一种50岁的年龄还能这么美丽的表面，更是一种积极向上，敢想敢做的冒险精神和正能量。

“ 提起年轻的秘诀，我觉得就是坚持锻炼，注重饮食，最重要的是因为我心态特别好。” 刘叶琳说，自己每天都会坚持锻炼。

你的脸和身段，是你到处都会让人看到的名片，把自己保养得当，是对别人的尊重，亦是对自己的负责。每一天，让自己比昨天更美好。

所以，女人不要被 “ 年龄 ” 这个词所束缚，我们美丽，我们自信，我们就不会 “ 过时 ”，就像刘叶琳一样，做一个在如花的年纪盛开的 “ 逆生长女神 ”。