这对胖情侣，狂减350斤！这毅力简直可怕 …
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话说，很多人都会在新的一年即将来临的时候，许几个新年愿望什么的，例如减肥啦，升职啦，加薪啦什么的。但是，很多人许完愿就忘了这事了。今天要说的美国一对情侣，他们真的只用了一年的时间，就真正达成了自己的梦想——减肥。而且是大减肥….
他们没有花大钱做手术，也没有斥巨资请私人教练，完全是用自己的方式，活出了一个全新的生活。
照片里的人是 Lexi Reed 和她的丈夫 Danny。俩人现在身型貌似正常，然而就在一年以前，这两人的体重加起来大约有六百斤！当时的身形是这样的 …
尤其是Lexi，只有25岁的她体重已经达到了惊人的440斤，Danny也有200多斤，让人望而却步。
当然，这绝对不是一天两天长出来的肉——这是多年的积累啊！
他们在谈恋爱的时候就非常的爱一起吃各种美食，当时的两人一天可以吃掉8000卡的食物，而且还特别喜欢各种高热量系列。别人约会就是吃饭看电影逛公园，他们平时约会就是吃饭，换一间餐厅再吃饭。
被求婚的时候 Lexi 就已经相当重量级了。
每一年，Lexi都会在心里默默的告诉自己，一定要控制了，要瘦一点，不能再这样下去。但是她却从来没有真正做到过。
“我外出吃东西的时候甚至都会害怕我坐坏了别人的家具。很多人都会在我背后议论纷纷，我也没有办法，因为我确实太胖了。”
当时 Lexi 最好的朋友和她打了一个赌，看她能不能做到一个月不吃外卖也不吃垃圾食物。
Lexi 决定接受了这个挑战，而为了支持另一半，Danny 也积极的参与到其中。从那时候开始，他们下定决心，准备实践一下那个盘旋在心中多年的想法：
“我要瘦下来。” 这一次和以前不同了。他们开始真正的付诸行动了。
他们的方法非常的简单：节食加运动。
减肥以后他们就开始尝试早餐就吃简单的鸡蛋和培根，中午吃三文鱼和蔬菜，晚餐吃点鸡肉和蔬菜，有时候实在想吃零食他们就吃一点坚果和低卡路里的冰淇淋。当然吃东西的量也比以前少了很多。
除了饮食上的改变，他们两人还坚持去健身房。基本上每周都要去五到六次，Lexi 还会去上那种难度很高的 Zumba 舞蹈来加快减肥的脚步。就这样，在一年多的时间里，Lexi 减去了超过200斤的体重，Danny 也减去了60多斤。
尤其是 Lexi，简直是脱胎换骨啊有没有！
他们过去的衣服完全都不能穿了。
“其中最惊人的就是我曾经穿婚纱的照片，我差不多减掉了一半多的体重，这件婚纱现在可以装下两个我，”
现在这两人还在继续坚持着，希望保持现在的成果。
Lexi 现在争取每天只吃 1500 卡路里的食物。她说虽然有时候也会控制不住，但是有和了 Danny 的互相鼓励，减肥已经不是那么困难的事情。
他们还把自己的减肥经历放到网上，希望用自己的亲身经历来鼓励那些减不下肥的胖子们。现在Lexi的 Ins 账户上已经有四十几万粉丝，每天看她的减肥和健身日常。
“不需要找教练，不需要做手术，更不需要花大钱买那些健康餐。
你需要的，不过是一个努力走向目标的自己。”
两个人也希望他们减肥的故事能够激励更多的人！
毕竟情侣一起健身，其实是件快乐的事！对吧？XD
