无赘肉、马甲线、蜜桃臀！40岁刘涛晒出健身成果，所以说岁月从不败美人！

健身与减肥已经成为了娱乐圈和我们口中津津乐道的话题，许多明星都喜欢晒出自己的健身照、流汗照。

“女王攻” 刘涛爱健身早已经不是什么娱乐圈的新闻，她一直靠运动保持着天生丽质的不老容颜。

刘涛在运动时po出了自己爆汗的照片，虽然脸上都是汗，但可以看出素颜的她皮肤状态非常好，肤色也很均匀，整个人元气满满。

刘涛就在微博大方分享了自己近段时间的健身成果，她不仅目标是练出蜜桃臀和马甲线，而且经过一段时间的健身真的小有成效。

并且晒了三张照片，还配文 “马甲线会有的，蜜桃臀也会有的”。

从照片中可以看出，经过一段时间的健身，刘涛的蜜桃臀已经“初具规模”，小腰紧致，可以算得上是凹凸有致的好身材啦。

不得不说，40岁且已为人母的刘涛身材保持的非常好！

曲线紧致 + 没有一丝赘肉的平坦小腹，真的是满满干货 ~

不过，好身材可是需要修“炼”的，看看 wuli 涛姐的健身日常

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刘涛实力呈现自己“健身狂魔”的本色，深蹲、卧推、臀桥等动作玩得游刃有余，让网友大呼：“跟着涛姐做新时代女性！动起来吧！”、“转头看看自己身上的肥肉，该努力了”

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练肌肉力量一招一式十分到位，锻炼腿部力量时狠踢挡板

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刘涛的健身并不局限在某一部位，而是全身锻炼，只有这样才能做到线条匀称。

保持好身材，除了坚持锻炼、健身之外，合理的膳食搭配也很重要。一顿健康的早餐，除了有优质蛋白，一定的能量摄入，也少不了肉类、水果的健康搭配。

健身人设的女明星不少，但是像刘涛这么不做作的少见了，没有花哨的精修，不修边幅。这样的果敢与豁达，既源于对自身实力的自信，也得益于平日里对运动健身的坚持，毕竟热爱运动的人心胸会更加开阔，更加洒脱。

俗话说：“岁月从不败美人”！

刘涛坚持运动、热爱健身，看似柔弱，却常常展露刚毅；40岁的年纪，体重110斤，却依然匀称修长，被网友们称赞“涛姐才是正常美女的打开模式！”