长相平平的女生,这些让你瞬间变漂亮的小窍门,学会一半你就是大美人了

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说到样貌长相,女生绕尽心思做梦都想变漂亮。天生丽质的女生自然不会有很大的负担,但是有点瑕疵的女生可就苦了!如何在短时间内高效自然变美呢,知道这些小窍门并坚持下去,世界就是你的!

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1、每天坚持运动,慢跑或者快走。

2、多吃水果蔬菜,少吃垃圾食品以及各种油炸食品。水果最好上午吃。

3、千万不要熬夜!这个特别重要,早睡早起身体好!每天坚持十一点之前睡觉。熬夜既伤皮肤又容易衰老。

4、好好修眉型,选择自己适合的眉型!不适合的眉型会拉低颜值的,这个很重要啊。

5、瘦小腿,别偷懒,在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证你拥有一双美美的腿!

6、走路不要驼背,很不好看,要注意自己的走姿。

7、养成每天泡脚的习惯,既缓解疲劳还能解决一些身体小毛病。

8、靠墙站,坚持下去能矫正驼背。

8、敷补水面膜,皮肤看起来会水嫩很多。

9、多喝热水,虽然是老生常谈,但确实是有科学依据的。

10、用红薯代替主食,瘦的快不反弹。

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11、洗头发滴两滴迷迭香精油会长头发。

12、睡前抹护唇膏,第二天起来嘴巴会水嫩嫩的,别羡慕别人的嘴巴涂口红好看,行动起来你也可以的。

13、利用刷子上粉,不用粉扑或者海绵,会更加自然。

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14、注意防晒,涂防晒霜(抗衰老第一步),出门打遮阳伞,一白遮百丑不是说说而已的。

15、要美白就用牛奶加维生素E敷脸。

16、睡前两小时不喝水,不然第二天会水肿。

17、化妆的时候腮红很重要。

18、牙齿不整齐的带牙套矫正牙齿,有一口整齐的牙齿让人赏心悦目。

19、梨型身材多穿a字中裙迷笛裙腰部修身的阔腿裤。

20、洗完脸用化妆棉擦干,或者用手轻轻的拍打脸部拍干,不要用毛巾和纸擦干。

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21、瘦腿的食物有:冬瓜、薏仁、绿豆、芦荟。

22、每天坚持做50个以上的仰卧起坐,注意不要一下子做那么多,慢慢加量到50个。

23、少喝冰水以及有色素的饮料。

24、用好点的木梳每天梳头300至400下,促进血液循环的同时让头发变黑变亮。

25、早餐喝五豆杂粮粥,让自己红润有气色。

27、把姜汁涂到眉毛上,能变黑,或者橄榄油也成。

28、大姨妈期间不要减肥,会导致经期紊乱的,月经不调会让人皮肤暗淡甚至长痘痘。

29、银耳加水煮至粘稠状,每天喝一碗,绝对补充胶原蛋白,不比猪蹄差。

30、去角质的产品一周用一次就够了。

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31、跳绳减肥,效果很明显。

31、多做拉伸运动,增加柔韧度。

32、多喝柠檬蜂蜜水,美容又养颜。

33、经常捏山根,鼻子会变高变挺。

34、每天坚持洗澡后涂身体乳,长期坚持皮肤会变得水嫩有光泽。

35、饭后半小时不要立即坐下来,最好散散步。

36、一定要卸妆,卸妆要干净。

37、爱笑的女孩最美。

38、坚持抹护手霜做手膜,手是女生的第二张脸。

39、坚持做深蹲,无深蹲不翘臀。

40、每天拍两腮三百下,就是咬肌那块合着化妆水乳液拍,坚持下去脸会小点。

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41、每天转呼啦圈15到30分钟,能瘦腰(坚持两个月不瘦找我)。

42、早上起床一杯蜂蜜水服送两勺黑芝麻。

43、多看时尚杂志,培养时尚触觉,注意自己的穿搭。

44、吹头发不要用热风,有时间的话最好自然干,对头发好。

45、养成用完洗发露后用护发素的习惯,坚持下去头发会顺滑好多。

46、每天化点淡妆,没有丑女人只有懒女人。

47、游泳不仅能减肥还能让皮肤更好。

48、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 ,皮肤比以前更白嫩。

49、常饮绿茶、蔬菜汁、果汁或薯类、杂粮等食物帮助排毒,每周花一天只吃素食,让肠胃好好休息。

50、不要为了减肥不吃肉,要荤素搭配。

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51、选择适合自己脸型的发型,流行的未必适合你的才是最好的

52、每晚护肤是给颈部涂保湿乳液,由下至上按摩20——30下,直至乳液完全被吸收。按摩时千万不能直上直下,而要用打圈的方法。

53、每天早上花半分钟画个眼线,眼睛会增大半倍。

54、经常性收腹可以减小腹。

55、小腿长肌肉的妹子有时间就揉揉小腿瘦腿部肌肉。

56、指甲经常捏,从两边捏,会变成漂亮的椭圆形。

57、洗澡的时候,用毛巾擦些香皂或者沐浴乳到耳朵里洗轮廓,久了耳朵会很亮白很好看。

58、每次洗完脸用冷水洗洗脸,能紧致皮肤。

59、饭后一杯黑咖啡,可以很好的抑制食欲,还能促进新陈代谢。

60、用完电脑马上洗脸,长时间上网的隔一个小时洗一次。

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61、用醋搓手,然后手指一个一个往外拉,手会又纤细又白嫩。

62、用醋加在温水里洗头发,会让头发很柔顺。

63、早晚涂一次睫毛生长液,久了就会变成睫毛精啦。

64、要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄,放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。

65、喝酸奶有很好的美容功效。将喝过的酸奶涂到脸上,干了之后再涂一层,这样重复4到6次,待全干后洗掉,就会看到效果哦!

66、在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除 干净,毛细孔也会变小。

67、去眼袋,多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个。用隔夜的茶水涂抹眼睫毛,可以变得又密又长。

68、刷牙时,可以先含一口醋,再刷,可以变得更白。

69、用牛奶,香蕉混合在一起,用棉签涂抹在脸上10分钟,再洗掉,可以让皮肤变得细腻。

70、用热毛巾敷眼睛会让黑眼圈不那么明显。

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最重要是一定要持之以恆!学会一半你就是大美人了!

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