欢迎来感受，什么叫令人窒息的身材！！！
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真心感谢所有多年来支持DE EBAUTY 的朋友们，30 天为您塑造完美形象！吃了拍！拍了送！有拍就有送！
太棒了，不赞不行呐！~ღ
妈呀！这身材也太好了吧！！！
经常整理着整理着，就被这些美照砸晕刺激得做几组深蹲 …
不能我一个人受刺激，给你们感受一下~
是不是特别刺激？
反正小编完后就一个感受：我要去运动！感觉自己可以一口气完成 ：跑5km、跳绳30分钟、游泳1小时。
下面来一组HIIT燃脂计划，每个动作连续做20秒，然后休息10秒，做完8个动作为一组！
动作 1 ：原地高抬腿
动作 2 ：弓步跳跃
动作 3 ：宽距俯卧撑
动作 4 ：简易波比跳
动作 5 ：俯卧交替侧提膝
动作 6 ：深蹲跳跃
动作 7 ：踏板两侧跳跃
动作 8：单腿跳绳
完整影片：
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