“鬼脸瑜伽” 走红,只需这 5 招做出脸部表情,不花一分钱,坐着就能美!

选择语言:繁體

De Beauty Reborn Collagen Plus
De Beauty Reborn Collagen Plus,给你全方位肌肤质感提升de功效!!

太棒了,不赞不行呐!~ღ

年纪越大,保养品也越买越贵,却还是抵不过细纹、老化、法令纹、表情僵硬的事实……因为脸部是由57组肌肉所组成,但常用的只有20%,随着年龄增长,不常用的脸部肌肉自然朝向地心引力发展!

风靡全球的 “鬼脸瑜伽”

明星们一直以光鲜亮丽的形象示人,但她们偶尔也会不顾形象扮丑做鬼脸。范冰冰、孙俪、周冬雨、蒋欣,她们做鬼脸除了搞怪,还有一个特殊原因——变美。

artist

是的你没有看错,做鬼脸真的能变美!

这一美容概念源于“鬼脸瑜伽”,通过做各种伸展面部的夸张动作,达到放松心情、缓解压力的目的,据说还有除皱、保持年轻容颜等功效。

肯定有小仙女会问,夸张的面部动作,难道不会使脸部更加松弛,长出更多皱纹,更显老吗?

face1

《美国医学会皮肤科》曾发表的研究表明:经常活动面部肌肉、进行面部“瑜伽”能够让人看起来更加年轻。

通过一项小型实验,他们发现面部瑜伽能减缓、修正随着年龄增长脸部肌肉的“流失”。这些参与者在锻炼后看起来比锻炼前年轻了近3岁,是不是很神奇呢!

different

而且随着年龄增长以及受地心引力影响,我们的面部肌肉和皮肤会越来越松弛,并非不笑、不做夸张表情就能预防。适当地进行面部瑜伽,通过运动的方式,反而会使我们的面部皮肤更加年轻哦~

今天就给你们介绍一款美国、日本正夯的脸部保养手法——“鬼脸瑜伽”,没有复杂的手法,让你在不知不觉中轻松变美。

face0

“鬼脸瑜伽” 教你如何紧緻肌肤,跟老化说Bye Bye~~具体该怎么做呢?基本动作有5种,以下每个动作建议重复4~20次。

第一招 :“嘟嘴” 减少嘴角纹

De Beauty Reborn Lecithin Green Coffee Plus

把嘴巴轻轻嘟起来,就像唱“嘴巴嘟嘟~嘟嘟嘟嘟嘟~”一样,如此反复地做飞吻动作,可以有效锻炼唇部肌肉,防止唇部皮肤松弛和出现嘴角纹。

第二招 :“吻天” 减少双下巴

抬头并将嘴角内收,做亲吻天花板状。可以坚固下颚,使嘴唇更丰满,减少嘴角纹和“双下巴”。

第三招 :“抚眉” 减少抬头纹

将眉毛以上肌肉向上拉,同时用手指抹平额头皱纹,能够起到减少抬头纹的作用。

第四招 :“鼓腮” 消除法令纹

嘴巴鼓成气球状,让空气在口腔中左右运动,直到空气全部跑光,坚持使用能消除法令纹。

第五招 :“微笑” 去除鱼尾纹

用一根手指按住眼角鱼尾纹,然后将头倒向另一边。通过反向运动达到消除鱼尾纹的效果。

无论是在办公室,还是在公交车上,亦或是在家里,无需考虑场景,也不用花一分钱!

通过一套 “鬼脸瑜伽” 操就能轻松变美,还不快学起来!

 

太棒了,不赞不行呐!~ღ
喜欢这篇吗?快分享!
喜欢这篇吗?Fb分享!用LINE传送!
抢鲜收到最新消息!请按赞!
※若分享内容有侵害您的图片版权,请联络我们告知,我们会及时加上版权信息,若是您反对使用,本着对版权人尊重的原则,会儘速移除相关内容.
空行,看不到我,看不到我:P ~ღ
空行,看不到我,看不到我:P ~ღ
空行,看不到我,看不到我:P ~ღ

猜妳喜欢...