越老脸越垮?日本4招「面部瑜珈」助你解决双下巴,瘦成小V脸!

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一个女人是否年轻其实通过脸就可以看出来,清晰的线条轮廓,紧致光滑的皮肤,眉眼清晰,才能看起来永远那么年轻……所以想要小脸蛋,先搞清楚自己是什么原因导致自己下颌缘不清晰噢~

一般人脸大的原因有着三点,分别是咀嚼肌过大、肌肤松弛、浮肿。再来就要对症下药,逐一攻破才能瘦脸!

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下颌缘,又叫下颌线,它是高级脸的门槛,你仔细观察就会发现,但凡能称得上【骨相美】的人,比如俞飞鸿、章子怡、王菲、金城武,以及超模刘雯都有两条清晰明显的下颌线。这个部位奠定了你是否属于高级脸、气质脸,它对于模特的重要性不亚于腿。

说白了就是越老脸越大!而少女脸的天敌就是轮廓的模煳和法令纹的问题。明明瘦出颧骨,为什么还会有双下巴?明明同龄圆脸,为什么她看着更年轻?

所有关于脸型好看的问题只有一个标准:从正面看,眉目、脸颊和嘴角均向上舒展。从侧面看,下颚到颈部的线条清晰而流畅。日本网站就曾做过调查,哪个部位视觉「照骗」能力最强,下颚线条是榜上有名。

而日本女孩追求精致美,近期更流行以「面部瑜珈」来强化下颚线V脸轮廓改善双下巴,帮助看起来减龄又少女!以下小编为大家带来拥有日本面部瑜伽专业执照的Masumi老师,精选几个简单的瘦脸操动作,让我们一起试试看吧!

瘦脸动作 1:下颚线提拉

预备动作我们将双手拇指按压在穴道上。接着,稍微施力并由上廉泉穴往耳朵方向捏+拉,感觉脸部微微痠痛即可。这一步每天做10次,可以帮助脸部线条更紧实,增加视觉上V型脸的效果!

瘦脸动作 2:提耳按摩

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用食指轻轻捏住耳轮,一边轻轻旋转一边向上拉提,先顺时针按摩30秒、再换逆时针30秒,以耳朵自然发热发红为准。

瘦脸动作 3:脖子锁骨按摩

很多时候我们会觉得要瘦脸,就是一直按摩脸,却忽略同样重要的脖子与锁骨淋巴!所以按摩的时候,我们可以先用指腹轻压的力道,由耳后往锁骨方向按摩,到锁骨之后再用食指和中指轻轻夹住,并往肩膀方向轻轻的推压,以排出脸部多馀的水分。

瘦脸动作 4:苹果肌按摩

爱笑的女生,记得多帮苹果肌肉按摩唷!透过透过拇指与食指轻捏,由下往上按摩苹果肌,可以帮助我们放松脸部肌肉,同时帮双颊找回立体度与弹性。小编觉得,这个按摩对醒脑提神也特别有帮助~

虽然我们不能停止衰老,但是我们可以放慢衰老的速度,只要养成脸部瑜伽的习惯,你同样也可以留住时间,轻松拥有少女紧致轮廓脸。

Photo Source : Sohu、[email protected]_masumi

视频点我 ▲ V脸轮廓面部操 摆脱双下巴,并享受按摩美化!| Face Lifting Massage

视频点我 ▲ 中文详解 跟练版 日本超火的三分钟瘦脸操!0成本大脸盘逆袭!

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