Melody ：女人一定要投资自己，打扮不一定是要为了讨好男人！

相信有看康熙来了一定不会对她陌生，Melody（殷悦）是歌手、主持人，也是演员。目前刚拍完《我家是战国》，婚后都以照顾家庭孩子为主是个全职妈妈。

但 Melody 在近日访谈中提到，二度复出后已将近十年没拍戏的她，间中遇到两个孩子同时发烧，当时蜡蠋两头烧让她好内疚也很疲惫，觉得同时兼顾家庭与工作，若有一边没顾好就很自责！而这些担忧与压力，更道尽职业妈妈会遇到的状况！

女人因婚后找到家庭定位，反而更有价值 

婚后女人该去上班或留在家好 ？这应该是许多女性婚后的困扰。Melody 表示：只要能够给自己养份，提高知识的都好，女人生了孩子「绝对不会贬值」，因为当妈妈后经历了婚姻、生养孩子、甚至职场，反而让女人更有智慧，更懂得协调沟通。女人婚后若要二度就业，首先要有一颗「时时准备好的心」，再来是勇敢踏出去，从不同角度出发。

女人一定要投资自己

父亲从小提醒：「女孩要不断进步」，不管如何都要找到自己喜欢的事情做，若没有喜欢的，也要选择一个工作做，不能无所事事！

所以，Melody 婚后一直都让自己学习新的尝试，就算是很不擅长的也努力学习。

运动给你魅力身材

虽身为艺人，却不喜欢运动，但她说当妈妈最需要的是体力！女人婚后拥有太多重角色了，妈妈、媳妇、老婆、工作、小孩、家务… 这些全都要秏费许多精神与体力，所以要让自己保持运动及保养。

她强调打扮不一定是要为了男人，重要的是女人千万不能放弃自己，而是让自己保持好的状态来面对许多突发事情。

营养、保养并重

营养、保养都很重要，如果要由内而外散发好气色，饮食就很重要。Melody 透露：私下会亲自下厨，从不刻意节食，饮食很均匀，不暴饮暴食，几乎不吃垃圾食物。三餐要求均衡营养，像是糙米藜麦搭配肉类、蔬果等等，青菜就用烫的，才能吃进完整营养，不要过度烹调。

一成不变的生活习惯

夫妻相处，也别让老公「太习惯」，若每天有煮饭，偶尔记得约约老公外出上馆子，制造两个人独处机会，给老公一点颜色，适时变化一下彼此相处方式，婚后若一成不变，久了就会视而不见。

夫妻之间相处，不是要求每天都要过得浪漫，偶尔给对方表示小心意就是细水长流的幸福。

Melody 有感而发说：「先生要懂得爱太太，也就是懂得让太太爱自己！」罗马不是一天造成的，这样女人才能真正享有价值感与存在感。