法令紋是顯老元兇！只要这样「面部瑜伽」保養法，有效淡化法令紋，消除嘴邊肉！

法令纹根本就是「少女感杀手」，无论你保养得再用力、皮肤状况再好，脸上只要一有法令纹就会很显老。随著年纪渐长而增加，法令纹更会令大家看上去显老好几岁，让女生们不得不提防！经常大笑、习惯性的皱眉、抿嘴和面部表情过于丰富、也是造成动态纹的“元凶”。

法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象；而经常化妆、大笑以及不注意保养都会使女性朋友产生法令纹。再来肌肤老化松弛和表情过于丰富，从而使纹路悄悄爬上你的脸。别担心！小编帮大家整理了近期大热的「脸部瑜伽动作」就能把法令纹变浅！

你是不是以为女生们「嘟嘴」是在装可爱？其实是偷偷在为了消灭法令纹努力呢！许多女明星在下戏时也都在偷偷做，因为嘟嘴也是一种脸部瑜伽动作，只要有效训练脸部肌肉，就有机会能对抗下垂的脸颊，试着每天投资一点时间做做看吧！

脸部瑜伽运动 1 ：面部气球

将嘴都起来，接著把空气放入嘴裡，让上脸颊和人中维持饱满空气的状态，有如在「上嘴唇」中放入一颗气球，记得鼓起的位置是「嘴巴上半部」，而不是两颊喔！鼻翼两侧也请不要用力，每次停留5秒钟为一组，动作一共做6组。

脸部瑜伽运动 2 ：舌头画圈

将舌头卷起来，在嘴裡沿著嘴型画圆圈，记得要将舌头放在牙齿的外侧，将舌尖用力的往外顶，顺时钟、逆时钟各做30秒。

脸部瑜伽运动 3 ：三指按摩

接下来是脸部的按摩动作，请用双手的食指、中指和无名指，沿著鼻翼→苹果肌→太阳穴去做按摩，动作一共来回做6次。

脸部瑜伽运动 4 ：按压鼻翼两侧＆嘴角

最后一个步骤就是用双手的食指，按压鼻翼两侧和法令纹的交界处，以及瞳孔直线向下的嘴角外侧，记得按压的位置是「由下而上」，动作是轻轻的向上推，两个部位各按30秒。

以上明星们大推动作，不只消法令纹，苹果肌也会紧实起来～跟着做之前，记得先擦上乳霜或按摩油，才不会拉扯肌肤喔！

Photo Source : Weibo@赵露思、小红书@肉夕夕、张予曦

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