告别表情纹！Kevin老师亲授「按摩术」5分钟 变小脸，找回精致少女线！

岁月不饶人，时间一晃而过！时间带走的不仅是美好的回忆，也给肌肤带来了不少烦人的问题。而随着年龄的增长，人体蛋白质的流失，女生们都会发现自己的法令纹越来越重，随之而来的是脸颊两边的肌肉也变得越来越松弛，久而久之形成了一张松弛型大脸。

再来，可怕的地心引力会让“三八纹”自动找上你，当皱纹在脸上勾勒出岁月的残酷无情时，肌肤状态会告诉你找个机会好好地宠爱自己。

日前，Kevin老师就在YouTube分享了一段影片，指脸部肌肤会随时间而变大，甚至变得松弛、肤色暗沉等老化迹象。这时候需先自我检查自己的脸部肌肤，要是中了3个以上的特征就代表脸部有出现老化的问题，需要及时的补救。

• 泪沟、法令纹、嘴角纹这三八形是否特别暗沉；

• 双下巴是否紧致；

• 下脸颊与脖颈线条（少女线）是否明显带曲线；

• 双眼皮是否比从前较不明显；

• 毛孔是否变大。

6 步骤按摩变小脸

脸部老化并不完全只由于年龄增长所造成，脸部的运动不足也是主要原因之一。脸和身体是一样的，只要不常使用，就会衰老。但和身体的肌肉不一样的是，身体肌肉较大条，需要花费一定的时间，才达代谢循环的效果。脸部肌肉是小且较细致，只要施以按摩及运动都可以预防脸部的表情肌肉衰老！

为此，Kevin老师曾分享一个「按摩变小脸」方法，希望每个女生都能还原青春，在持续每天完成这按摩法后，达拉提与去水肿效果。

Step 1

先梳理额头、眉间纹路，从眉毛上方往上推到发际线，以放松一整天的紧绷。

Step 2

用掌心的根部按摩颧骨下方，再慢慢滑倒两侧，以放松脸颊。

Step 3

食指指腹沿着法令纹由上往下按摩，以针对发令纹深陷问题。

Step 4

左手摸右边的侧脸，从下巴往耳朵出滑动；再换方向，改善下巴松弛及下颚肥大问题。

Step 5

手掌轻放在脸颊两侧、发际线的边缘约30秒至1分钟，借由手掌的温度疏通淋巴。

Step 6

手往下滑带到锁骨，帮助淋巴流动到下方，消除水肿。

Kevin老师更指在睡前做的话，不但可以美容，也可以放松心情，大家就尝试一下吧！不过，他亦提醒在进行按摩前，必须记得先涂按摩霜或美容油配合按摩，绝对不能在干脸状态时按摩。

Photo Source : [email protected]

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